Наконец и пришло к нам в дом время зимних вечеринок. Правда, вместе с весельем , появились и разные эпидемии, например свиной грипп. Кое кто из людей болеют и многие заболевшие собираются бороться с хворью собственными средствами.

Сперва на перво, вам надобно познать – какую гадость вы подцепили? Грипп и простуда крайне схожи симптомами, различить одно от другого совсем не легко! Но не отчаивайтесь! Присутствуют стальные особенности вируса гриппа, коие дадут возможность тебе выяснить, что у вас вирус гриппа, а не нестрашная простуда. С обычной простудой вовсе не сложно сражаться, шерстяное одеяло, аспирин съел, чаёчек с лимончиком и через два дня тебе станет легче. С вирусом гриппа трудностей будет по более, но, грипп великолепно прибивается если хорошо подойти к процессу лечения.

Чем отличается грипп от простуды

У заболевших вирусом гриппа не наблюдается насморка! Первые дни заболевший гриппом мучается и без этой мерзости. А при обычной простуде насморк появляется с первых минут.

При заболевании гриппом у заразившегося человека ломит всё тело, также как и при заболевании простудой, человек ощущает слабость, у вас высокая температура. При простуде не бывает рвоты, метеоризма, поноса (да да! Вирус гриппа и на это способен!).

Как легче всего вылечится от вируса гриппа

Если вдруг, вы заразились гриппом, то вам однозначно желательно сходить в поликлинику. Увы, если нет сил сходить к доктору в день болезни, то записывайте. В день болезни, запаситесь противовирусными таблетками. Не кушайте антибиотики! От этих таблеток при заражении вирусом гриппа пользы немного – они уничтожают всяких бактерий, вирусы плевать хотели на антибиотики.

Жаропонижающее нужно применять разве что при высокой температуре тела (от тридцати восьми). Температура – это борьба тела с вирусом, не стоит мешать телу угробить вирус собственными силами.

Известно, что вирусы отлично «высцыкаются» из организма естественным путем! Для того чтобы вымыть грипп больному следует пить много жидкости! Пейте вкусный, горячий, чёрный чаек с лимоном. В лимоне есть витамин с, он помогает беготне в туалет. Выпивайте кружек по 8 - 12 этого лекарства в день! Пробуйте питаться простой, натуральной пищей. Если через 3 дня этого лечения симптомы болезни не ослабли, то незамедлительно! Повторяю, немедленно бегите в поликлинику! Проблема вот в чем, грипп, в противовес простуде, может вызвать уйму осложнений. К слову, заразившегося гриппом малыша или старичка следует сразу же тащить к специалисту. Эта зараза плохо сказывается на слабом организме.

Липатов В.А., Вербицкий Д.А., Суковатых Б.С., Дубонос А.А., Жуковский В.А., Бежин А.И., Блинков Ю.Ю., Ахметшина О.З.
Курский государственный медицинский университет
Кафедра оперативной хирургии и топографической анатомии, кафедра общей хирургии, ООО «Линтекс», г. Санкт-Петербург

Единственным отечественным средством, обладающим барьерными свойствами и разрешенным для клинического применения в лечебно-профилактических учреждениях РФ, является противоспаечный рассасывающийся гель производства ООО «Линтекс» (г. Санкт-Петербург) «Мезогель».

Имея положительные результаты экспериментальных испытаний, целью нашего исследования мы обозначили изучение эффективности противоспаечного рассасывающегося барьерного средства «Мезогель» в условиях хирургической клиники.

Клинические исследования выполнялись на базе МУЗ БСМП г. Курска в течение 2005-2007 гг. на 60 добровольцах. Все пациенты имели клинический диагноз: «спаечная болезнь, острая спаечная кишечная непроходимость». В обеих группах проводилось консервативное лечение, что оказалось неэффективным и были определены показания к оперативному лечению. Во всех случаях оперативное вмешательство включало устранение кишечной непроходимости, санацию и дренирование брюшной полости, гастроинтестинальное дренирование тонкого кишечника. Пациентам основной группы перед ушиванием лапаротомной раны производилось введение противоспаечного средства «Мезогель», чего не делалось в контрольной группе.

В ближайшем послеоперационном периоде все пациенты получали одинаковый объем лечения в соответствии со стандартом ведения больных. В отдаленном периоде производился клинический осмотр и изучение качества жизни с помощью опросника Sf-36.

Результаты лечения оценивались следующим образом: «отличный» - симптомов спаечной болезни нет, трудоспособность сохранена; «хороший» - кратковременное появление симптомов, которые возникают после грубого нарушения диеты и проходят самостоятельно и не нарушают трудоспособность; «удовлетворительный» - наличие стойких признаков спаечной болезни, требующих строгого соблюдения диеты, медикаментозного лечения и режима, что ограничивает трудоспособность; «плохой» - выраженная клиника болезни, повторяющиеся приступы острой кишечной непроходимости, больной нетрудоспособен.

Послеоперационных осложнений в обеих группах не наблюдалось. В контрольной группе в ближайшем послеоперационном периоде в течение 7-8 дней сохранялись те или иные нарушения моторно-эвакуаторной функции кишечника. В исследуемой группе после введения геля нарушения пассажа были достоверно ниже и наблюдались в течение 3-4 дней. Выраженность интоксикационного и болевого синдромов также оказалась достоверно ниже (в 2 раза) в исследуемой группе.

В отдаленном послеоперационном периоде (от 6 месяцев до 2 лет) в исследуемой группе рецидивов спаечной кишечной непроходимости не наблюдалось, клиническое течение характеризовалось как стойкая ремиссия заболевания. В контрольной группе у 10 пациентов (30%) отмечались стойкие признаки спаечной болезни, чего не наблюдалось в исследуемой группе. Двое пациентов контрольной группы за изученный период поступили в клинику по поводу рецидива острой спаечной кишечной непроходимости, однако в обоих случаях состояние удалось разрешить консервативным путем. Отличный результат лечения в исследуемой группе зафиксирован у 40% больных, а в контрольной группе – у 20%; хороший результат соответственно у 60% и 50%. Интегральные показатели компонент физического (на 14,4%) и психического (на 11,7%) здоровья оказались статистически достоверно выше в исследуемой группе по сравнению с контрольной.

Таким образом, использование противоспаечного средства «Мезогель» для внутрибрюшного введения после рассечения спаек у пациентов со спаечной кишечной непроходимостью позволяет облегчить течение ближайшего послеоперационного периода. В отдаленном послеоперационном периоде внутрибрюшное профилактическая имплантация «Мезогеля» уменьшает выраженность хронических проявлений заболевания и число рецидивов спаечной кишечной непроходимости, а также, улучшает качество жизни больных со спаечной болезнью брюшины.

Приоритетный национальный проект «Образование», задачами которого являются государственная поддержка учреждений высшего профессионального образования, ускорение модернизации высшей школы, наряду с формированием новых финансовых и управленческих механизмов в российских вузах, предусматривает интеграцию образования и науки.

В решении Коллегии Минобрнауки РФ «О разработке нового поколения государственных образовательных стандартов...», научно-исследовательская работа рассматривается в качестве основного компонента образования на всех уровнях подготовки специалиста. Следовательно, педагог высшей школы обязан владеть современными методиками проведения научных исследований, для того чтобы обучать студентов основам исследовательской деятельности.

В соответствии с Макетом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, реализация основных образовательных программ подготовки специалистов должна обеспечиваться педагогическими кадрами, имеющими не только соответствующее образование, но и систематически осуществляющими научную деятельность. В упомянутом документе регламентируется доля преподавателей, которая должна иметь ученую степень, а также научная активность профессорско-преподавательского состава. Данные показатели используются в качестве критериев при аккредитации высших учебных заведений. По Курскому государственному университету имеется не только достаточная величина этих цифр, но и их ежегодная положительная динамика.

Внедрение новых методик, программ и технологий требует от современного педагога высоких адаптивных способностей к меняющимся условиям в области специальных знаний и их преподавания, а также планомерного повышения его качества. Прогресс в науке и технике повышает требования к системе профессионального образования по подготовке компетентного специалиста. В настоящее время все отрасли человеческой деятельности, в особенности наукоемкие, к числу которых относится и медицина, динамически изменяются. В связи с этим, и технологическая и информационная и научно-исследовательская компетентность педагога и специалиста основаны на умение не отстать от прогресса.

Приобщение не только молодых ученых, но и студентов к научным исследованиям, как одной из форм самостоятельной работы, позволяет подготовить высококвалифицированного специалиста, готового к освоению и внедрению кардинально новых методик в повседневную практику, что обеспечивает конкурентоспособность на рынке труда. Формирование навыков поиска информации, интерпретации результатов полученных исследований и оптимизации путей их практического использования в педагогической и лечебной деятельности является полным циклом, необходимым современному специалисту.

Систематическое проведение научно-исследовательской работы позволяет сформировать у студента и молодого специалиста критическое отношение к многим аспектам реальной нестабильной ситуации в профессиональной сфере, задуматься о недостатках в технологии повседневной деятельности, предложить научно обоснованные методы модернизации или оптимизации, доказать их эффективность и внедрить в практику.

Многими исследователями наука рассматривается в качестве основного фактора инноваций и прогресса во всех сферах деятельности человека, а образование - как одно из направлений использования ресурсов научных исследований.

Инновации в образовании определяются как методы, основанные на использовании современных достижений науки и информационных технологий, что направлено на повышение качества путем развития творческих способностей и самостоятельности (методики проблемного и проективного обучения, исследовательские методы, тренинговые формы и т.п.).

Следовательно, современный педагог обязан владеть современными технологиями и постоянно повышать свой теоретический и практический уровень, в том числе, в проведении научных исследований на современном методологическим уровне.

Таким образом, проведение научно-исследовательских работ, постоянное повышение теоретического и практического уровня, динамическое освоение и обновление практических составляющих лечебного и учебного процесса являются неотъемлемой частью профессиональной подготовки и переподготовки, динамического совершенствования педагога высшей школы.

Литература.
1. Гарантии качества профессионального образования: состояние и перспективы. /Сборник статей / Под общ. ред. М.Ф. Королева, ответственный за выпуск Н.В. Романькова, М., РАГС, 2007 - 248 с.
2. Информационно-методические материалы по обеспечению гарантий качества профессионального образования для участников форума «Гарантии качества профессионального образования» ноябрь 2007 г. / Под общ. ред. Ф.Д. Демидова, М.Ф.Королева. М., РАГС, 2007.- 53с.
3. Приказ Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки от 30.09.2005 N 1938 "Об утверждении показателей деятельности и критериев государственной аккредитации высших учебных заведений".

Материал сайта http://drli.ds8.ru

Несмотря на интенсивное развитие медицинской техники и технологии, требования к оперирующим хирургам не снижаются, а продолжают возрастать. Главными целями обучения в медицинском ВУЗе являются приобретение профессиональных знаний, освоение навыков и умений, причем последнему и со стороны студентов и со стороны преподавателей уделяется незаслуженно низкое внимание [4]. Особенно это актуально в обучении студентов, выбравших своей профессией одну из хирургических специальностей.

К сожалению, в последние годы практическая подготовка хирургов не всегда находится на должном уровне, чаще она останавливается на этапе книжного знания, реже достигает уровня навыков и умений. Становление профессионализма происходит, как правило, уже в ходе постдипломного обучения или самостоятельной клинической практики. Тем не менее, множество практических навыков студент должен освоить за период обучения в ВУЗе и по его окончании успешно применять их с первого дня врачебной деятельности [2].

Высшей интегративной формой знаний и навыков, главной целью обучения студентов-медиков, являются умения. Для их формирования основным субстратом является комплекс приобретенных профессиональных знаний и навыков (действий, доведенных до автоматизма посредством многократных повторений). Упражнения с целью стойкого формирования мануальных навыков является одной из основных задач предмета оперативная хирургия и топографическая анатомия.

Успешность освоения практических навыков зависит от полноты и качества ориентировочных основ действий (освоение навыков по принципу «от простого к сложному»; полнота набора ориентиров, исключающих ошибки, лишние движения и т.д.) и достаточностью отведенного программой и учебным планом времени, которого крайне недостаточно. Одним из путей решения данной проблемы можно считать создание видеофильмов и мультимедийных пособий, демонстрирующих правильность выполнения практических навыков. Тем не менее, передача знаний, формирование навыков и умений - процесс обучения, должен проходить при участии преподавателя. Живое общение с преподавателем незаменимо. Помимо демонстрации правильности выполнения манипуляций и своевременной коррекции действий студентов (во избежании формирования порочного, не рационального порядка движений, положения инструментов и т.д.), преподаватель заинтересовывает студентов, стимулирует процесс обучения, побуждает внутренние мотивации. Рациональным является организация групповых занятий, на которых при освоении навыков возможен не только контроль со стороны преподавателя, но и взаимоконтроль между обучающимися [1].

Одним из выходов в условиях нехватки времени является индивидуальная самостоятельная работа студентов в закреплении освоенных навыков. Но это становится возможным лишь после того, как студент технически правильно выполняет данную манипуляцию. Эта форма самостоятельной работы возможна только при наличии, кроме интереса со стороны студента, встречного интереса со стороны кафедры: предоставление рабочего места, учебного материала, инструментария, консультативной помощи.

Более методологически приемлемой формой, к тому же заложенной в учебном плане, являются элективные курсы, которые благодаря усилиям доцента Ю.П. Скосарева в течение трех лет успешно проводятся на нашей кафедре. Важным видом творческой самостоятельной работы является участие студентов в заседаниях студенческого научного кружка (СНК), в том числе практических занятиях и операционных днях, которые должны быть обязательным элементом плана работы СНК. В работе СНК имени Г.Е. Островерхова теоретические заседания чередуются с практическими, при этом последние тематически связаны с первыми, являются их логическим продолжением. Это усиливает мотивацию студентов-кружковцев, внося элемент ролевой игры в процессе закрепления практических навыков.

Одним из факторов успешного освоения практических навыков является адекватный набор средств обучения, т.е. объектов, на которых они осваиваются [4]. Наиболее оптимальным объектом при освоении практических навыков продолжает оставаться биологический материал (трупы, органокомплексы и т.д.). В последние годы большинство кафедр испытывает серьезные трудности в получении учебного материала [1]. Вместе с этим многие навыки без ущерба могут быть сформированы при использовании тренажеров, фантомов и имитаторов [3].

Одним из важнейших хирургических навыков является формирование хирургических узлов. От правильности выполнения этой манипуляции зависит надежность соединения тканей, гемостаза и, зачастую жизнь пациентов. Именно на кафедре оперативной хирургии и топографической анатомии студенты, в том числе будущие хирурги, завязывают первый хирургический узел, упражняются в освоении этого навыка, доводя его до автоматизма. Для осуществления этой задачи на кафедре разработано множество тренажеров. Одним из последних является «устройство для тренировочного формирования узлов» (удост. на рац. пред. № 1580-03 от 20.06.2003), разработаны также его многочисленные модификации для достижения конкретных целей при обучении студентов мануальным навыкам.

Прототипом данного устройства является тренажер фирмы «Этикон» которое отличается рядом существенных технических деталей. Так образец собственной конструкции позволяет обучающемуся синхронно с преподавателем выполнять движения в процессе завязывания узла, а преподавателю корректировать действия учащегося. Возникающие при тренировочном завязывании узлов ощущения максимально приближаются к реальным ощущениям хирурга во время оперативного вмешательства. Различные по высоте и диаметру пластиковые стаканы с крючком на дне создают имитацию завязывания узлов на дне ран с различными характеристиками. Благодаря крышкам с узким отверстием, которые надеваются на стаканы, устройство позволяет тренироваться в завязывании экстракорпоральных узлов при имитации лапароскопических операций. Кроме того, модель собственной конструкции может быть легко и без особых материальных затрат изготовлена в любой мастерской. Применение устройства на кафедре позволяет тренироваться в наложении лигатур, формировании узлов, как на поверхност и, так и в глубине раны, а также в формировании и затягивании экстракорпоральных узлов.

Таким образом, организация учебно-методической работы, проводимой на кафедре оперативной хирургии и топографической анатомии КГМУ, требует постоянного совершенствования, в том числе обучение студентов практическим навыкам. Повышение качества их освоения является одной из важных задач высшего профессионального образования.

Это становится возможным при совершенствовании материальной и правовой базы (достаточное обеспечение биологическим материалом учебных и внеучебных занятий, инструментарием и т.д.), расширением программы самостоятельной работы студентов на занятиях СНК и по программе элективных курсов, проведение мероприятий и коррекция системы преподавания дисциплины, направленные на усиление положительной мотивации обучения.

ЛИТЕРАТУРА.
1. Большаков О.П. О преподавании оперативной хирургии и топографической анатомии // Актуальные вопросы клинической анатомии и оперативной хирургии: Материалы 3-й Всероссийской конференции с международным участием / Под ред. Г.М. Семенова. –СПб.: Изд-во СПб ГМУ, 2003. – С. 36 – 44.

2. Ковшова М.В., Петришин В.Л. Некоторые пути повышения качества освоения практических навыков у студентов по результатам приема практической части итоговой государственной аттестации по Хирургии. // Актуальные вопросы клинической анатомии и оперативной хирургии: Материалы 3-й Всероссийской конференции с международным участием / Под ред. Г.М. Семенова. –СПб.: Изд-во СПб ГМУ, 2003. – С. 102 – 105.

3. Пиковский В.Ю. Использование учебных пособий в педагогическом процессе. –Выставка / конференция «Тренажерные технологии 2002», СПб., 2 – 7. 06. 2002, // http: // www. traintech.ru/public/ index.php?path=edumed.

4. Скосарев Ю.П. Формирование профессиональных навыков и умений у будущих хирургов на элективных курсах // Сборник материалов научно-методической конференции 6- 7 февраля 2003 года. В 3-х частях. Часть 3. – Курск: КГМУ, 2003. – С. 106- 109.

Материал сайта http://drli.d8.ru

В статье излагаются подходы и разработанный способ воспроизведения в условиях эксперимента на животных спаечного процесса в брюшной полости (абдоминальной адгезии) с целью изучения эффективности новых способов и средств профилактики спаечного процесса брюшной полости и спаечной болезни брюшины, требующих доклинической апробации.

http://drli.ru
А.Д. Мясников, В.А. Липатов
КГМУ, Курск, Россия
Кафедра оперативной хирургии и топографической анатомии.

Одним из важнейших этапов экспериментального исследования по изучению способов и средств лечения и профилактики спаек брюшной полости, является выбор адекватной модели.

В литературе большинство авторов едины во мнении, что основным этиопатогенетическим фактором заболевания является повреждение мезотелия брюшины и воспаление с преобладанием его пролиферативной фазы. В связи с этим основные способы моделирования спаечного процесса предполагают травмирование брюшинного покрова.

Нами проведены обширные исследования по моделированию абдоминальных спаек. Спаечный процесс моделировался с помощью введения в брюшную полость талька, раствора Люголя, растворов перманганата калия, этанола, дезоксихолата натрия, желчи, мочи, взвеси фекалий; брюшина подвергалась высушиванию, скарификации и десерозированю. Эксперименты проводились в стерильных условиях на крысах линии Вистар. Выраженность спаечного процесса оценивалась визуально, с помощью разработанной на кафедре оперативной хирургии и топографической анатомии КГМУ автоматизированной методики семантического дифференциала. Новообразованная соединительная ткань и органы, вовлеченные в спаечный процесс подвергались гистологическому исследованию с использованием стандартных методик.

Многолетние исследования позволяют сделать вывод, что наиболее стандартную, управляемую (с заданной интенсивностью) модель позволяет создать десерозирование прилежащих друг к другу участков брюшины.

На кафедре оперативной хирургии и топографической анатомии КГМУ была разработана комбинированная модель, которая представляет собой асептический способ воспроизведения спаечного процесса в брюшной полости путем травмирования брюшины (скарификация, химическое повреждение, ишемия и высыхание брюшины), позволяет создать в эксперименте управляемую модель адгезивного процесса и может быть использована для изучения методов профилактики и лечения спаечного процесса брюшной полости.

Таким образом, разработка новых стандартных моделей СПБП является важным направлением экспериментальной хирургии. Разработка и внедрение оптимальных способов моделирования спаек брюшной полости позволит на новом, более высоком уровне производить исследования по изучению эпиопатогенеза СПБП, разрабатывать и экспериментально обосновывать эффективность применения новых способов и средств его профилактики и лечения, что является одной из не решенных проблем общей хирургии.

------------------------------

Мясников A.Д., Липатов В.А. К вопросу моделирования спаечного процесса брюшной полости.

Сборник научных трудов по медицине, выпуск 1. – Тула, 2002. –С. 78 – 79.

Благодаря сегодняшней науке, имеется много способов, используя которые можно увеличить длину своего полового члена. Правда, весомое количество из данных способов, по своей сущности, откровенное выкачивание финансов из наивных людей. Правда не все на столько плохо! К великой радости, есть и реально эффективные средства увеличения размера пениса как на дому, при помощи различных физических упражнений и таблеток, так и в специализированной клинике при помощи операции.

При помощи этой короткой статейке, вы узнаете все, о самом надежном, проверенном тысячами мужчин на практике, не страшным и что очень важно, не требующим материальных затрат средстве для удлинения пениса. Медикаменты мы сразу вычеркнем из нашего списка, прок от них, все-таки есть! Но, не редко его даже на линейке с трудом можно разглядеть, а стоят препараты для увеличения длинны пениса очень дорого! Хирургический способ вычеркивается из-за того, что это очень дорогостоящее удовольствие. Да, к тому же, не каждый человек пойдет на эту операцию. И так, у нас остались лишь специальные упражнения. Как показал опыт тех людей, кто тренировался по этой методике. Можно увеличить свой пенис на 2 - 4 сантиметра за три месяца и прибавить в объеме до 2-ух см за тот же период. Между прочим, результат от этих физических упражнений вполне может конкурировать с результатом от операции в клинике!

По утверждениям медиков. Длину пениса можно увеличить при помощи специальных упражнений! Это действует благодаря тому, что пенис состоит из пористых камер и мышц! Из-за этого, упражнениями легко увеличить в объеме мышцы и усилить эффект заполнения кровью пористых участков. Эффективность этих тренировок удивителен! Уже спустя три месяца, вы заметите внушительные улучшения длины. А теперь, основное, это продолжать упражнения по возможности дольше.

Упражнения для увеличения размера пениса

1) “Подоите” собственный пенис. Такими движениями можно увеличить приток крови к головке полового члена. Такие тренировки позволят добиться её увеличения и более тонкой чувствительности! Делается это упражнение, как будто вы доите свой пенис. Но, рекомендуется попытаться уломать “подоить” вас вашу даму.

2) Сожмите свой половой член, покуда ваш пенис не станет прочным, словно камень. Спустя некоторое время, вы почувствуете, что ваш стояк стал куда более сильнее!

3) Сделав предыдущие физические упражнения (потратьте на эти упражнения 5 минут). Опуститесь на стул и наносите не сильные (чтобы не было болезненных ощущений), но хлесткие удары по своим бедрам. Эта методика даст возможность значительно сильнее увеличить головку члена и совсем чуть-чуть понизит чувствительность. Благодаря этому упражнению, вы дольше продержитесь во время секса!

На этом я с вами прощаюсь. Подробнее, о описанной методике увеличения длины пениса вы можете почитать, посетив мой блог об увеличении члена. Я желаю вам успехов в сложном деле увеличения вашего члена!

Роды без боли http://sites.google.com/site/rodybezboli

Редкая женщина приходит к гинекологу со словами "Я планирую беременность", зато фразу "Кажется, я беременна" врач гинеколог слышит часто. Иными словами, беременность буквально настигает убегавшую от нее женщину. Естественно, ни о какой подготовке и планировании беременности речь уже не идет. "Авось" выносим и родим нормального ребенка.

Все бы ничего, да только если беременность обнаруживается неожиданно, это значит, что в первые недели развития ребенка никто не подозревал о его существовании. В это время, когда происходит закладка всех органов, будущая мама могла выпивать, затягиваться сигаретой, глотать горстями таблетки и совершать прочие убийственные для здоровья будущего малыша деяния.

Между тем беременность не может не быть запланированной. Эффективные средства контрацепции нужно использовать вплоть до начала того менструального цикла, в который планируется зачатие, то есть определиться с решением о ребенке нужно за 3-4 месяца. Именно столько времени займет подготовка к беременности.

К каким врачам обращаться
Для начала - к терапевту. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз. Измерение артериального давления, общий анализ мочи и крови смогут выявить скрытые хронические заболевания - например, анемию, болезни почек, гипертонию. Обязательно пройдите и флюорографию. Если вы живете с хроническими заболеваниями, необходима консультация соответствующего специалиста. И еще - вы должны помнить: время зачатия не должно совпасть со стадией обострения вашей болезни. Если вы принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь с назначившим их врачом. Некоторые лекарственные препараты абсолютно противопоказаны при беременности, их нужно отменить или заменить на безопасные (или, может быть, изменить дозу).

Кабинет гинеколога - один из первых, куда вам нужно зайти. Прежде всего - чтобы обследоваться на инфекции. Даже если вы считаете, что у вас их нет и быть не может, лучше убедиться в этом с помощью соответствующих исследований на микрофлору влагалища. Гинеколог определит также необходимость исследования крови на герпес, токсоплазмоз, краснуху, сифилис, гепатит. Все эти заболевания могут протекать скрыто, никак себя не проявляя, и только лабораторное обследование выявит их.

Не пропустите кабинет стоматолога. Зубы перед беременностью необходимо привести в полный порядок (санировать полость рта), чтобы никакая хроническая инфекция не досталась ребенку в наследство.

Если беременной женщине больше 35, или в роду наблюдались генетические аномалии, или мать (отец) были облучены, проконсультируйтесь с врачом-генетиком. С ним нужно побеседовать и в том случае, если для вас существен пол будущего ребенка.

Витамины
Развитие ребенка напрямую зависит от наличия этих веществ в организме матери. Особенно важна фолиевая кислота - она участвует в росте нервной ткани. Курс приема фолиевой кислоты - за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности - убережет плод от пороков развития центральной нервной системы. Доза фолиевой кислоты - 400 мкг в день. Именно такая доза содержится в мультивитаминных препаратах для беременных. Кроме фолиевой кислоты, в этих препаратах масса других необходимых веществ. Даже если вы только собираетесь забеременеть - начните принимать их.

Если вы живете в зоне, где существует дефицит йода (в нее входит и Москва с прилегающими областями), в дополнение к мультивитаминам принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Если предыдущие роды были менее 2 лет назад (или в этот период имели место аборты), вы нуждаетесь в препаратах железа.

Питание
За 2-3 месяца до зачатия нужно убрать со стола продукты, содержащие консерванты, красители и прочую "химию", а также полностью отказаться от спиртного. Откажитесь и от перезимовавшего картофеля (в конце весны - начале лета): в нем содержатся канцерогены.

http://sites.google.com/site/rodybezboli

Образ жизни
На внутриутробное состояние плода влияет настроение матери. У вас не должно быть "настроений" - только ровное, бодрое расположение духа. Если ваша работа сопряжена с воздействием профессиональных вредностей (химикаты, излучение, высокие температуры), не ждите, пока факт беременности подтвердится (это возможно только после 3-4-й недели); тут же договоритесь с администрацией о другой работе.

Меньше бывайте в многолюдных местах, где так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. Постарайтесь не переохлаждаться - простуда на ранних сроках беременности, особенно вызванная вирусами, может инфицировать будущего ребенка. Ешьте лук и чеснок вволю - это прекрасные стимуляторы иммунитета. В течение месяца до зачатия не рекомендуется перегреваться, посещать сауну. Гуляйте в парках и скверах, удаленных от автомагистралей. По 10-15 минут в день выполняйте упражнения для брюшного пресса. Многие ссылаются на недомогания, нехватку времени - что угодно, лишь бы не трудиться эти четверть часа. Между тем труд этот, невеликий и "нетрудный", может оказать вам при родах бесценную поддержку.

Инфекции
Существует перечень инфекций, выделенных в отдельную группу по очень важному признаку - они могут нарушать развитие плода или течение беременности. Почти все эти инфекции протекают бессимптомно, незаметно. Но последствия их подпольной работы поистине ужасны.

Краснуха или токсоплазмоз, которыми большинство из нас переболели в детстве, практически не угрожают здоровью будущей матери. Но если женщину миновали эти детские хвори и она заразилась ими сейчас, во время беременности, инфицирование может привести к внутриутробному заражению плода.

От герпеса и цитомегаловируса страдают многие, но чаще всего инфекция имеет неактивную форму, то есть вирус не размножается. Однако если во время беременности произойдет его активизация, инфекция может проникнуть к ребенку. Особенно опасно, если встреча с вирусом произошла в первые недели беременности.

Прививки!
Крайне важна вакцинация от краснухи . Если вы не болели ею (или не уверены в этом на 100 процентов, это можно уточнить, сдав анализ крови), прививку необходимо сделать за 2-3 месяца до планируемой беременности. Прививка эта нужна и в том случае, если при исследовании крови не обнаружены антитела. Все современные противокраснушные вакцины безвредны, обладают 95-100-процентной эффективностью, а иммунитет, созданный ими, сохраняется более 20 лет. Ни в коем случае нельзя делать прививку во время беременности - пусть из-за ничтожной, но все же вероятности повреждения плода вакцинным вирусом. Если время беременности придется на начало зимы - период эпидемий гриппа, - лучше обезопасить себя с помощью вакцины и от этой инфекции.

Беременным предстоят врачебные обследования, всевозможные инъекции и манипуляции, наконец - собственно роды. Все это - риск инфицирования вирусом гепатита В. Поэтому нелишне подумать и об этой прививке.

Таким образом, при планировании беременности в идеальном случае получить консультацию врача акушера-гинеколога и пройти лабораторную диагностику женщине нужно за 2-3 месяца до наступления беременности. При этом большое значение могут иметь данные о перенесенных инфекциях и результаты исследований на болезни, заведомо создающие проблемы для будущего ребенка. Результаты обследования необходимо обсудить с вашим акушером-гинекологом и при необходимости принять лечебные лечебные или профилактические меры.

http://sites.google.com/site/rodybezboli

Исследователи доказали, что мужик с большим мужским достоинством чувствует себя значительно более самоуверенным, как в обществе, так и во время общения с женщинами! А как быть тем, у кого маленький половой член? В случае если размер члена не смущает вас, то просто ловите кайф от жизни. Но, в случае если из-за факта того, что у вас небольшой член вы ощущаете неудобства, то вам стоит подумать об увеличении своего полового члена!

К счастью тех мужиков, у кого не особо внушительный член. На данный момент имеется пара-тройка на самом деле рабочих средств для увеличения пениса, как дома, так и при помощи хирургического вмешательства. В этом материале я поведаю вам о 3-ех, самых эффективных средствах для увеличения полового члена как "в домашних условиях", народными средствами, так и в клинике. Благодаря этому тексту вы будете знать обо всех уязвимых местах этих средств для удлинения пениса и благодаря этим знаниям, вы избавитесь от кучи неприятностей!

Обзор способов удлинения члена.

1) В народе бытует мнение, что единственный, действительно эффективный способ увеличения размера члена, это хирургическая операция! Радует то, что это не верно! Да, увеличение размеров пениса по средствам операции в клинике дает гарантированный результат, но он не единственный! Кстати, в нашей стране достаточно сложно отыскать настоящего специалиста в этой области! Как правило бывает так, что, очень много этих "врачей" отлично умеют делать лишь одно, грести денежку. К слову о финансовой стороне. Эта операция, это очень не дешевая штука. Как пример, человеку из не самого крупного города придется работать полтора - два года без выходных! Дабы заплатить за эту операцию! И это в Российской, а не европейской клинике.

2) Еще один часто упоминаемый способ удлинения мужского достоинства, это всякие разные "колесики" и мазюки, очень сильно разрекламированные в америке. Увы но, эти препараты не способны дать того результата, который расхваливает реклама этих мазей. Как показала практика эти таблетки способны увеличить член всего на пару миллиметров, а побочные эффекты у "волшебных" таблеток и мазей очень противные! Мазюки очень неприятно жгутся! Словно вас ужалила оса. А от таблеточек с вашим пенисом может случиться что угодно. К примеру, недавно было выяснено, что большинство таких таблеток, по своей сути сильные стероиды, мало чем разнящиеся с кормовыми добавками для куриц, при помощи которых несчастных бройлерных куриц превращают в самых что ни на есть настоящих качков! Решать вам, необходимо ли употреблять эти средства для удлинения полового члена. Кстати, эти препараты еще и сильно дорогие!

3) Третий способ увеличения детородного органа, это особые упражнения! Физические упражнения - это достаточно трудный способ, вы не увидите моментального результата, но зато, физические упражнения для увеличения члена в состоянии заметно увеличить детородный орган! Некоторые разрекламированные методики обещают вам, что спустя месяц занятий по этим методикам вы сможете увеличить ваш пенис на 10 сантиметров! Это, конечно всего лишь реклама! Но эффект от этих упражнений присутствует! Пусть этот эффект не такой сильный, как обещает реклама этих упражнений для удлинения пениса, но, все же, сравнимый с эффектом от хирургического удлинения мужского достоинства! По результатам независимых исследований и отзывам людей, которые занимались по этой методике, можно утверждать, что благодаря данным упражнениям вполне реально увеличить свой половой член на 3 – 4 см в длину и на полтора - два см в диаметре за три месяца. Это среднестатистический результат. Но самое приятное в этом методе увеличения полового члена то, что данный метод не нуждается в финансовых затратах! Единственное, что вам понадобиться, это сила воли, для того, чтобы удлинить свой член! И капля терпения, чтобы упражняться как минимум несколько месяцев.

P.s. Я думаю, что этот материал будет полезен тем мужчинам, кто хочет удлинить своего полового члена. Эта статейка, по сути, представляет из себя "вводный курс" в способы решения проблемы маленького полового члена.